Cours de couture
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 19:00-21:00 )
Des ateliers de couture créatifs et conviviaux, ouverts à tous les niveaux.
Débutant·e·s, appr [...]
Pilates soirée
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 18:00-19:00 )
Ce cours de Pilates est spécialement conçu pour soulager les douleurs de dos et renforcer la muscu [...]
Qi-Gong
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 17:00-18:00 )
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur [...]
Tai-Chi
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 18:00-19:00 )
Le Tai-Chi quan est une discipline de l’art du mouvement traditionnel chinois. Appelé aussi boxe [...]
Cours de yoga vinyasa
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 19:30-20:30 )
Un yoga vinyasa dynamique, accessible à toutes les pratiques, pour bouger, respirer et revenir às [...]
Cours de Zumba
15.09 - 13.07.2027 ( mardi 19:00-20:00 )
La Zumba est un travail en musique où tous les mouvements sont mémorisés et repris d’une séanc [...]
Cours - Body & Mind
16.09 - 14.07.2027 ( mercredi 10:30-11:45 )
Ce cours est un véritable espace de détente et de reconnexion à soi, pensé pour permettre aux pa [...]
Cours de danse - Intermédiaire
16.09 - 14.07.2027 ( mercredi 18:30-20:00 )
Apprenez les danses suivantes :Danses standard :Valse lente, Tango, Valse, Quickstep, Slowfox ...Dan [...]
Cours de danse - Avancé·e·s
16.09 - 14.07.2027 ( mercredi 20:00-21:30 )
Apprenez les danses suivantes :
Danses standard :Valse lente, Tango, Valse, Quickstep, Slowfox ...D [...]
Cours - Harmonie du dos
16.09 - 14.07.2027 ( mercredi 09:00-10:15 )
Ce cours doux et accessible à tou·te·s est conçu pour soulager, mobiliser et renforcer le dos en [...]
Cours de photographie pour photographes intermédiaires
16.09 - 14.07.2027 ( mercredi 19:00-21:00 )
Le cours de photographie intermédiaire s’adresse à des participant·e·s ayant déjà acquis les [...]
Cours de natation pour adultes - Niveau 1
16.09 - 03.02.2027 ( mercredi 19:45-20:30 )
Le cours de natation pour adultes « Niveau 1 » est un cours ciblé aux adultes débutants non-na [...]
Cours de natation pour adultes - Niveau 2
16.09 - 03.02.2027 ( mercredi 19:45-20:30 )
Le cours de natation pour adultes « Niveau 2 » est le niveau suivant notre cours de natation pou [...]
Cours de hatha yoga
17.09 - 15.07.2027 ( jeudi 10:30-11:30 )
Ce cours de Hatha Yoga s’inspire de la tradition du yoga classique tout en offrant un espace de dà [...]
Cours - HIIT
17.09 - 15.07.2027 ( jeudi 12:40-13:40 )
Ce cours de HIIT propose un entraînement dynamique et intensif pour améliorer la condition physiqu [...]
Pilates matin
17.09 - 15.07.2027 ( jeudi 09:00-10:00 )
Ce cours de Pilates est spécialement conçu pour soulager les douleurs de dos et renforcer la muscu [...]
Cours de natation pour enfants - Niveau 1
17.09 - 04.02.2027 ( jeudi 14:15-15:00 )
Le cours de natation pour enfants « Niveau 1 »  est un cours ciblé aux enfants débutants non- [...]
Cours de natation pour enfants - Niveau 2
17.09 - 04.02.2027 ( jeudi 14:15-15:00 )
Le cours de natation pour enfants « Niveau 2 » est le niveau suivant notre cours de natation pou [...]
Aquagym 1
17.09 - 04.02.2027 ( jeudi 18:45-19:30 )
Comme son nom l’indique, l’Aquagym est de la gymnastique dans l’eau. Ceci a des effets positiv [...]
Aquagym 2
17.09 - 04.02.2027 ( jeudi 19:45-20:30 )
Comme son nom l’indique, l’Aquagym est de la gymnastique dans l’eau. Ceci a des effets positiv [...]
Cours d'éducation physique - Fit 50
18.09 - 09.07.2027 ( vendredi 16:00-17:00 )
Cours d’éducation physique pour les personnes âgées de plus de 50 ans. Les cours comprennent de [...]
Nordic-Walking 2 (6,5-7 km)
18.09 - 09.07.2027 ( vendredi 14:00-15:30 )
Ce sport d’endurance en plein air est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et d [...]
Cours - Abdos - fessiers - renforcement fonctionnel
21.09 - 12.07.2027 ( mardi 19:00-20:15 )
Ce cours complet s’inspire du functional fitness et du yoga. Il renforce les abdos, les fessiers e [...]
Nordic-Walking 1 (5,5-6 km)
21.09 - 12.07.2027 ( lundi 14:00-15:30 )
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Aquapower 1
22.09 - 02.02.2027 ( mardi 18:45-19:30 )
L’Aqua-Power est une forme plus dynamique d’aquagym. Elle combine la musculation et le cardio-tr [...]
Aquapower 2
22.09 - 02.02.2027 ( mardi 19:45-20:30 )
L’Aqua-Power est une forme plus dynamique d’aquagym. Elle combine la musculation et le cardio-tr [...]
Cours de Luxembourgeois A1.1
05.10 - 14.12.2026 ( lundi 09:00-11:30 )
07.10 - 16.12.2026 ( mercredi 09:00-11:30 )
Ce cours vous permet de vous familiariser avec la langue luxembourgeoise. Vous apprendrez à vous pr [...]
Cours de Luxembourgeois A2.1
06.10 - 15.12.2026 ( mardi 09:00-11:30 )
08.10 - 17.12.2026 ( jeudi 09:00-11:30 )
Dans ce cours, vous approfondirez et élargirez vos compétences linguistiques acquises lors des cou [...]
Cours de Yoga pour enfants
15.02 - 03.05.2027 ( lundi 16:30-17:30 )
Chers parents, souhaitez -vous que la force et la souplesse musculaire de votre enfant se développe [...]
