Es werden einfache und ruhige Übungen vorgeschlagen, bei denen der Schwerpunkt auf einer aufmerksamen und bewussten Ausführung liegt. Die Wirbelsäule spielt eine zentrale Rolle, und alle Übunge [...]
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Der Kurs besteht aus einem Wechselspiel von geführten Meditationen, Yogaübungen, die die Erkundung durch Bewegung und Atem- und Entspannungsübungen integrieren.
Die Elemente des Kurses sind [...]
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Lernen Sie folgende Tänze:
Standarttänze:
Langsamer Walzer; Tango; Wiener Walzer; Quickstep; Slowfox; ...
Lateinamerikanische Tänze:
C [...]
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Einrichtung einer Nähwerkstatt für alle Stufen.
Anfänger:
- Benutzung der Nähmaschine
- elementarer Grundkurs
- Realisierung von Hüllen, Taschen, Tischsets [...]
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Lernen Sie folgende Tänze:
Standarttänze:
Langsamer Walzer; Tango; Wiener Walzer; Quickstep; Slowfox; ...
Lateinamerikanische Tänze:
Cha- [...]
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Schwimmkurs „Anfänger“ für erwachsene Nichtschwimmer. Nach einer Wassergewöhnung lernen die Teilnehmer die Technik des Brustschwimmens.
Keine Kurse während den Schulferien!
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