Aktivitäten für
Donnerstag den 21.11.2024
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Pilâtes 09:00
09:00 heures | Salle des sapeurs-pompiers HagenDieser Pilates-Kurs wurde speziell entwickelt, um Rückenschmerzen zu lindern und die Muskulatur zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessert er die Körperhaltung und fördert eine optimale Kö [...]
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Yoga Kurs
10:30 heures | Salle des sapeurs-pompiers HagenDieser Yogakurs zielt darauf ab, Stress und Verspannungen im Körper abzubauen und gleichzeitig die Muskulatur durch geeignete Körperhaltungen zu stärken. Durch die Verbesserung der Flexibilität [...]
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Schwimmkurs für Kinder
14:15 heures | Piscine SteinfortSchwimmkurs „Anfänger“ für Kinder, die nicht schwimmen können. Die Kinder werden mit dem Wasser vertraut gemacht und lernen die Technik des Brustschwimmens.
Mindestalter: 6 J [...]
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Kurs - Aquagym
18:45 heures | Piscine SteinfortWie der Name schon sagt, handelt es sich bei Aquagym um Gymnastik im Wasser. Dies hat positive Effekte wie die Verbesserung der Fitness und Kondition, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und d [...]
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Luxemburgischkurs A1.1
19:00 heures | Ancienne salle de classe préscolaire-KleinbettingenDieser Kurs verschafft Ihnen den Einstieg in die luxemburgische Sprache. Sie lernen, wie Sie sich auf Luxemburgisch vorstellen und sich in Alltagssituationen mit einfachen sprachlichen Mitteln zu u [...]
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Kurs - "Bauch - Po - Armmuskeltraining"
19:00 heures | Salle des sapeurs-pompiers HagenDieser von Pilates und Yoga inspirierte Ganzkörpersportkurs zielt auf Muskelaufbau, Flexibilität und Beweglichkeit ab. Durch fließende, kontrollierte Bewegungen wird der Körper geformt und glei [...]
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Kurs - Aquafit
19:45 heures | Piscine SteinfortDieser Kurs ähnelt unserem Wassergymnastikkurs, richtet sich aber an sportliche Teilnehmer mit komplexeren Übungen und einer fortgeschritteneren Intensität als unser Wassergymnastikkurs. Der K [...]
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