Dieser Ausdauersport im Freien ist eine gute Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und sich an der frischen Luft zu bewegen.
Jede Stunde beginnt mit einem Aufwärmtraining. In den ersten Stu [...]
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Turnkurse für Personen über 50 Jahre. Die Kurse beinhalten Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gemeinschaftsspiele und Tanzen für Seniore.
Die Teilnehmer.innen werden gebeten ihre eigene [...]
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