Aquapower
zurück zu den Aktivitäten

Aqua-Power ist eine dynamischere Form der Wassergymnastik. Sie kombiniert Kraft- und Herz-Kreislauf-Training, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

Die Übungen bei Aqua-Power sind intensiver, da man in einem schnelleren Tempo und mit einem höheren Wasserwiderstand arbeitet und dabei Hilfsmittel wie Hanteln, Wasserstiefel, Schwimmringe usw. verwendet. Ideal für alle, die sich wieder in Form bringen oder in Form halten wollen.

Dieser Kurs findet im Becken mit einer Tiefe von max. 1,35 m statt und ist auch für „Nichtschwimmer“ geeignet.

Keine Kurse während den Schulferien!

Bei der ersten Unterrichtsstunde ist eine Kaution von 15€ für die Miete des Chip-Armbands zu hinterlegen.

Personen, die nicht in der Gemeinde wohnen, werden auf die Warteliste gesetzt. Eine Bestätigung ihrer Anmeldung ist erst nach dem 12. September möglich, sofern dann noch Plätze verfügbar sind.