Cours - "Harmonie du dos"
retour vers les activités

Ce cours apaisant et accessible à tous permet de prendre soin de votre dos en douceur. Les étirements ciblés, les mouvements fluides et la respiration consciente permettent de relâcher les tensions, de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de retrouver une meilleure mobilité.

Idéal en cas de douleurs chroniques ou passagères, ou simplement pour prévenir les maux de dos et entretenir votre bien-être au quotidien.

Les personnes ne résidant pas dans la commune seront placées sur liste d’attente. Leur inscription ne pourra être confirmée qu’après le 12 septembre, sous réserve de places disponibles.