Pilâtes 18:00
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L’objectif du cours est le renforcement surtout de la musculation profonde de l’abdomen et du dos tout en améliorant la flexibilité de la colonne vertébrale, des hanches et des épaules.
Pendant les exercices on veille à une respiration correcte et profonde, ce qui soutient l’effet d’entraînement. Grâce au pilâtes vous pouvez prévenir les problèmes de posture et les contractures musculaires, mais aussi connaître une amélioration de la perception de son propre corps.


Les participant.e.s sont prié.e.s d’apporter leur propre tapis de sol.



Notice

Les inscriptions sont malheureusement clôturées. 04.09.2023 / 03:00 heures

Adresse

Salle des sapeurs-pompiers Hagen
15, rue de l'Ecole
8367 Hagen
Luxembourg
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Participant(e)s

Place(s) disponible(s) complet
A partir de 18 ans

Association / Chargé(e) / Service

- Nikolova Tsvetelina
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Frais d'inscriptions

Prix unique: 100,00 EUR


Les dates de l'activité

21.09 - 11.07.2024 ( jeudi 18:00-19:00 )



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Contact

  • (+352) 39 93 13 1

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RGPD

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